五月MM母婴

“那个考上名校的孩子,自杀了”
本文来自公众号:小小包麻麻   2021.04.08 07:23:55


做公众号这么多年,有个话题一直不太敢触碰,那就是—— 儿童抑郁症


因为提起这个话题,太沉重了。


每当这类话题上热搜时,打开评论区都是一水的:


“不愁吃穿,有什么好抑郁的?”

“小孩子有什么烦恼?”

“抑郁症都是惯出来的,以前怎么没有?”


可是讽刺的是,一边是网友嘲讽现在的孩子矫情,一边是青少年自杀的新闻越来越多。


其中最让我内心久久无法平静的,是圈里一个挺有知名度的父亲“一得他爹”,辞掉高管工作全职带娃17年。


那个刚刚考上藤校的孩子,却骤然结束了自己生命...



这个消息出来后,很多跟一得有过交集的人,纷纷指向一得 很可能有抑郁症,而且由来已久



我知道作为家长,非常非常抗拒看到这样的悲剧。


但因为抑郁酿成的悲剧,绝不是第一个,也不是最后一个。


所以,我觉得自己有必要 严肃地、详尽地 跟各位聊聊儿童抑郁这件事。


每10个孩子,至少有1个抑郁症


你知道中国是 儿童自杀的第一大国 吗?


如果觉得我危言耸听,大家来看看一组数据:


在新发布的2019—2020国民心理健康报告显示,青少年患抑郁症的比例, 已经逼近三成



也就是说, 每10个孩子就有3个有抑郁倾向 ,其中:

小学阶段: 抑郁检出率约1成,其中重度抑郁率检出率约1.9%-3.3%;

初中阶段: 抑郁检出率约3成,其中重度抑郁检出率约7.6%-8.6%;

高中阶段: 抑郁检出率约4成,其中重度抑郁检出率约10.9%-12.5%。

可谓是触目惊心。


在发布这组数据的微博底下,就有老师分享了自己的亲身感受:



在庞大的数据背后,是许许多多鲜活的生命的消逝。


许多抑郁的孩子,因为无力改变环境,最终就会变成自我攻击。


我国北医儿童发展中心在2018年就发过一篇中国儿童自杀报告,里面提到一则血淋淋的数据:


在中国,每年约有10万青少年死于自杀。

每分钟就有2个人死于自杀,还有8个自杀未遂。


而且,抑郁是最“公平”的疾病。


无论孩子家境贫寒还是富裕;

无论孩子内向还是人来疯;

无论孩子高矮胖瘦;


抑郁这个怪兽,都可能潜伏在懵懂无知的孩子身上。



儿童抑郁症,被全社会严重低估


在网上浏览关于抑郁症的例子时,最让我印象深刻的是这么一个留言:


大多数时候,我们告诉父母“我好像不太对劲”“我很容易难过”“我不想和人交流了”,他们都觉得是矫情是逃避是懦弱。


光凭这几个文字,就感觉到背后满满的无力感。


事实上,在很多孩子抑郁的家庭中,第一个阻拦孩子发出求救信号的,往往是孩子自己的爸爸妈妈们。


前段时间,微博上,有一个话题登上了热搜,引发了3亿多人的关注。


视频里,有个小女孩跟自己妈妈开口诉说自己有自杀念头时,得到的却是这样的回复:


" 你这都多少年了,就不能再忍忍么 ?"



视频里的小女孩的眼神从期待到慢慢冷却,最后变成嘴角一抹绝望的微笑。


评论区里,几百上千条留言都是感同身受。


其实我也完全能理解这些父母的反应,毕竟在中国乃至很多发达国家,抑郁症就代表“ 脑子有病 ”、“ 精神有问题 ”。


普通人很难一下子接受孩子变成“异类”。


但这种种的不被理解,也造成了中国只有五分之一的抑郁症患者得到治疗。


剩余的八成呢?


他们形单影只、势单力薄地对抗抑郁这只巨大的怪兽。


运气好的,熬过来了;

运气不好,被吞噬了。


在抑郁儿童的群体里,

情感的忽视是比暴力更残忍的存在。

不被人重视,无人看见,

这样的焦虑感足以摧毁任何一个孩子。



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不要忽略孩子发出的求救信号


可惜的是,在众多孩子抑郁的案例里,父母往往是最后知后觉的一个。


以至于知乎上有人提问: 为什么孩子会离奇抑郁?


其实所谓的“ 离奇抑郁 ”,往往早已在漫长的养育中一点点渗透,最后才“爆发”出来。


儿童抑郁是全世界的难题,不仅是中国。


但为什么中国会沦为儿童自杀大国呢?


很多国家,特别是发达国家,十年来儿童青少年抑郁症发病率没有明显的增加,因为这些国家已经度过了那个高速发展的阶段,社会发展是平稳的。


反观中国,最近三、四十年社会特别快地发展,也是我们压力最大的时候,而 孩子作为整个社会里最敏感脆弱的部分,也是最容易吸收整个家庭的困难的


孩子患上抑郁症,他们的表现症状往往并不是我们想象中的“消沉”。


很多孩子开始有抑郁倾向时,并不会有试图自杀、离家出走这些“大动作”。


他们往往会发出一些容易被大人忽略的信号。



如果我们及时看到这些信号,及时开始干预,事情也许就不会朝着无法挽回的方向发展。


一旦发现孩子有类似的情况,建议尽早带孩子去专业的机构寻求帮助。


如何在社会的高压下对抗抑郁这只怪兽,

保护好我们的孩子,

是这个时代给我们家长最大的挑战!




让家庭成为孩子最温暖的港湾


说一千道一万,为什么好好的孩子会抑郁呢?


抱歉,我实在给不出一个确切的归因。抑郁症的成因非常复杂,特别是儿童、青少年抑郁。


可能是遗传、可能是校园暴力、网上的不良信息、社会环境、家庭环境等等...


也就是就算你什么都没做错,孩子也有可能走向抑郁。



但不管导致孩子生病的诱因是什么,最直接的原因,就是他们不喜欢自己,感知不到爱。


大人抑郁了,可能还能通过转移注意力等方法熬过来。


但是小孩子不行,他们无理由地接收着各种负面信息,他们对大人的苦难不知作何反应,他们无力逃避环境,他们始终要被监护。


所以,父母的对孩子负面情绪的反馈,才是孩子唯一的能量来源。


想要治愈孩子,

最好的答案就是爱。


父母子女一场,

是一种很深的缘分。


在爱的温暖里长大的孩子,

才有能量去渡过情绪的河流,

河的对岸,阳光依旧灿烂如初。





当当第七届影响力作家评选,正在火热进心中,妞儿们热情的支持我都感受到了,特别感动 很多妈妈说《好的养育》对自己的帮助很大,感到焦虑了就读一读,总能给自己新的力量。看到这些评论真的很开心很欣慰,哪怕只能帮你解决一个小小的问题,我的嘴角都是上扬的,内心都是温暖的,也希望它能帮助到更多的妈妈

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每个被爱滋养大的孩子长大成人后

都会得到漫长岁月的厚待